わたしのメメント日記  〜きょうの覚え書き〜

たれぱんだ大好き人間のどんたれが、
日常風景を記録したり、日々思うことを
つらつら書き留めています。  

Happy Halloween!
エボルタくん、ハワイ島でのトライアスロン、無事ゴールできたよう
です ^-^ そろそろとは思っていたけど、日本時間あれほど早朝とは。
ゴールシーン10分ほど寝坊して見れませんでした。残念。

何でもできる人はスゴいなあ。
  羽生二冠、チェスで仏チャンピオンと引き分け

さて、今日はハロウィン本番。
仮装はしませんが、いろいろお菓子を買ってみました ^-^
(カボチャスフレと、ゴブリン型のチョコパン)
   

というわけで、夕飯の炒め物は押さえ目にしたけど、こんだけお菓子
食べたらダメだ... (しっかり全種目にチャレンジ ^^;;;)
エンジェルたれちゃん、後ろの羽もカワイいので、バックスタイルも。
   

ホウレンソウ、豚肉、卵
目標まであと3.2kg(-0.6kg)、7.1%(+1.5%ポイント)、体脂肪:+632g
23:36 - comments(0) -
TVが楽しみ
お天気の良くない日曜ですね。ただ、予報じゃかなり降るように
言ってたけど、今のところそれほどでもありません。

朝は結構冷え込みます。秋らしくなって来ました。
みかんの方、これからどんどん色づいていくんでしょうね。
   

日曜の夜は、CATVの海外ドラマも面白いのがないし、ほとんど
TVを見ないのですが、@NHK_PRさんのツイートで、今晩は必見の
番組が2本もあることに気づきました。
  19時30分 「ダーウィンが来た!」カメラマンはウミガメ
これもかなりのスクープだけど、こちらは世紀の(と言っていいで
しょう)大スクープ
  NHKスペシャル 「秘境ブータン 幻のチョウを追う
実際に取材に同行された科学文化部の斎藤さんのブログも合わせて
読むと、より番組が楽しめそうです。
  「ヒマラヤの貴婦人」ブータンシボリアゲハ謁見記


さて、一念発起?
ただ体重と体脂肪率を測るだけじゃなく、いろいろできる体重計
(体組成計)を新調しました。骨格筋率とか内臓脂肪率も測れる
そうです。
ただ、不思議なのが、前のと、同じ場所で測って体重も違う...
おかしいなあ... 300gほどですけど、ちょっと気持ち悪い。
まあ、同じ機械で測れば、増減は分かりますよね。。。

オムロン 体重体組成計 Karada Scan701 HBF-701オムロン 体重体組成計 Karada Scan701 HBF-701

 オムロン
 2008-09-01

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#仕切り直しなので、体重の表示色変えることにします。
日曜の朝
目標まであと4.1kg、5.5%
月曜の朝
スーパーのお総菜(お寿司、中華色々)、りんご

目標まであと3.8kg(-0.3kg)、5.6%(+0.1%ポイント)、体脂肪:-42g
12:35 - comments(0) -
ふう 疲れた
早朝から宵の口まで日帰り出張でした。

仕事はちゃんとできた(成功した)と思うけど
何かいろいろ災難続き。

もらった地図がいい加減で、行きに散々迷って、駅から7分の所へ
結果的にすごく大回りをしてしまい20分近くかかったとか、
予定より30分ほど早く終わったので予約を早めようと窓口でエクス
プレスカードを出したら、予約が入っていないと言われ、変だなと
思いつつ(手元のアウトプットに予約した席の番号まで載っていた)
始めて使ったからミスったのかなと、新たに切符を買って帰って
PC見たら、やっぱり予約取れてた(お金無駄に)とか、
(早くスマホに変えろってこと?)
新大阪駅の某店で買ったたこ焼きがさっぱり美味しくなかった(出汁
が効いてないというか、生地が水っぽい。味が落ちた?)とか、
最寄り駅降りたら、某県の直送林檎を売ってて買ったら、残念ながら
とても美味しくなかったとか、

愚痴のオンパレードですみません。
まあ、こういう日もあるのかな。
疲れてしまったので、あとちょっと咳が出だしたので、今日は早めに
休みます。

夕方の名古屋、とある公園。
何か、和洋折衷で、面白かったです。
  

夕方つながりで、こうもりの羽根のハロウィンたれちゃん。
  


21:16 - comments(0) -
疲れもとれて
いやー よく寝ました。
9時間ぶっ通しで寝てしまった。
だいぶ疲れてたんでしょうねえ。
でも、おかげでだいぶ元気になりました ^-^

なるほど。そういう理由があったんだ。
  U型→O型 変化した洋式トイレの謎

何だかねえ、兵庫県でここまでしないといけない(風評被害がたつかも
しれないから気をつける)って、他の地域ではどれだけ大変なんだろう。
  そうめん「揖保乃糸」、天日干しを自粛 原発事故後
「屋内乾燥でも品質に影響はない」とのことですけど、できることなら
やっぱりお日様で干したお素麺を食べたいですけれど。

あーあ やっぱり写真は天性のセンスよねえ。
それにしても12歳とはすごいです。
  12歳の天才写真家あらわる! 世界最古の英国王立写真協会も認めるスゴさ

疲れはとれたけど、まだ、何だかバッラバラ。まとまりません。

明日は名古屋へ日帰り出張。
しっかり食べて力つけないと、というわけで、今晩は豚汁。
キノコたっぷりにしたので、なかなかいい風味でした ^-^
秋 → 紅葉 まではいいとして
→ もみじ饅頭 → 広島焼き ってどういう発想よ>じぶん
  
20:44 - comments(0) -
ふうう 疲れた
こんな風に見せられると、背筋が寒くなります...
(このページ、午後の紅茶飲んで時に見てしまった T_T )  
  コカコーラ1缶にどれだけ砂糖が入っているのか、一目で分かる写真

今日は新聞にも載ってましたねえ。
バラもキレイらしいし、行きたいけど、時間あるかなあ。
  巨大アヒルにこんにちは ボートで中之島めぐり 大阪


体がだるいし、疲れが溜まってどうにもならないので、
スーパーへ寄って、ちょっと贅沢にステーキ肉をたっぷりと、
サラダ、そしてきのこのクリームスープ。
で、今日はもう寝ます。明日は元気になれるといいけど。

オレンジ色のマントがカワイい、ハロウィンたれ。
  
21:33 - comments(0) -
しっかり風邪引き
やっと平年並みの気温になったと思ったら
早速、喉が痛くなったり、やたらと肩が凝ったり寒気がしたり。
こういうところだけ、流行?に敏感なんだから T_T

こんな日に限って、ちょっと疲れる仕事の連続だったり。
ふうう。
今週末はちょっとのんびりしたいですけどねえ・・・

ともあれ、今日はもう相棒も見終わったし(必死で家に帰った(笑))
早めに寝ようっと。

無事、ケーブルは直った?ので、写真がUPできました。
お料理の方はともかく、秋なので、コーデュイの秋たれちゃん、
ふりーすたれちゃんたち。(3ポーズいる、ひとポーズ) 
初期のたれぬいです。この頃はなんとも思いませんでしたが(それが
普通サイズ)、その後かなり凝ったコスチュームの時代になると
サイズが小さくなります。逆にビッグシリーズも出たり。
あの頃は毎月、新作が出るのが楽しみだったなあ.....( - -)
  
   

ご飯、煮物、粕汁
21:58 - comments(0) -
案の定...
いやいや冷え込んできました。
だいたいブログに「今年はAですねえ」と書いた途端に、Aの真逆になる
んですよね ^^;; 今年は暖かいですねえなんて書いたら、一気にこの
冷え込み。よほど日頃の行いが悪いんかしらん T_T

CSI、シーズン8の最終回、悪い奴にウォリックが撃たれて、で番組終わり。
いやいやシーズン9の放映が待ち遠しかったです。
第1回目、その犯人捜しの捜査が行われ、・・・
CSI:9、いよいよグリッソムさんがやめて、ローレン・フィッシュバーン
演じる新しいボスが出てくるそう。残念だけど、どう展開していくのやら。

最近は、ドラマは海外物ばかり見てます。
日本の、地上波で毎回見る(見ようと思ってる)のは「相棒10」だけかな。
脚本がしっかりしてて、見てて飽きない、それ以前に無理がない(^^;;)
ドラマは少ないですから。
#ついこの間も、同棲していた相手がアレルギーと知らないで墓穴掘る
 犯人(しかも、何年ぶりかで相手の新しい家に乗り込んで排気口の
 場所は知っていた)とか、最近の謎解きドラマ、無理な設定が多いです。
相棒10、第1回目に益戸育江(前の芸名は高樹 沙耶)が降板しちゃい
ましたけど、それを受けて、「もう長くやり過ぎてるから終わった方が
いい」なんて呟いてるひとがいたけど、それはない、やめて欲しいなあ。
たしかに10年は長いし、役者さんも縛られるのは嫌だろうけど、でも
自分なりにいろいろされるだろうし、見たくない人は見なきゃいい訳で。
水準からしたら、やはりダントツと思います。
#それが、一種、寂しいというのはわかりますけど。
 ちょうど、伊達選手はもの凄い。でも、若い人ももっとバンバン
 がんばったらいいのに というのと同じ感じ。

話変わって
この頃は便利ですね。たとえば「おかあさんといっしょ」の
こんげつのうたを、PCから聞くことができるんだから。
  ねこ ときどき らいおん
こういう、子供の世界を歌詞にできるって、すごいなあ。>作詞家の方

映像の公開の仕方も変わってきました。
こちらはSpike Jonze よるストップモーションアニメ「Mourir Aupres de Toi
笑えて、ファンタジックで、じーんと来て。素晴らしいの一言です。

これ、日本でも売ってないかなあ<腕時計型の付箋紙
買い物に行くときとか、忘れ物防止によさそう。
  Watch-Shaped Sticky Notes Cleverly Designed to Wrap Around Wrists

ハロウィン、近いですね。
当日は、カボチャチーズケーキを買うか、カボチャクッキーを買うか、
思案中 ←やっぱり食い気かい ^^;;;
  

ちょっとデジカメの調子(ケーブル?)の具合が悪くて、昨日、今日と
写真のUPができないです。他社さんのでコネクタの形合うの、ないかなあ...

稲庭うどん、煮物、粕汁
目標まであと4.5kg(+0.8kg)、4.1%(-0.2%ポイント)、脂肪は+138g
22:55 - comments(0) -
暖かい秋
だんだんと秋らしくなってきました。
でも、今年は今のところ暖かいですね。まだ20度超えているもの。
明日は3度ほど下がる予報、それでも最高気温22度。
ジャケットは職場に置きっぱなしにして、通勤はブラウスにベストで
全然大丈夫だったり。そのために紅葉もかなり遅くなるらしいです。
ただ、こういう年は12月とか年明け当たりにがつーんと寒くなります
からね。気をつけないと。

飼い猫さんの写真をUPされてる方がおられて
地面に着きそうなとことか、たるみとか、とても他人と思えません ^^;;
同じ猫さんの、余熱利用中
これ、人間でも寒くなってくるとやります(笑) わかるは〜

神戸の王子動物園、震災後パンダを借り受けたのですが、いろいろ
トラブル続き。(雌雄つがいだと思ってたら同性ペアだったとか
亡くなってしまったとか)
今度は、和歌山みたいに、仲良く、家族たくさんになるといいね。
  雄パンダ、来春神戸へ 中国と合意、繁殖挑戦

相変わらず話題のジョブズ。
ふむー ジョブズ、どう考えても私よりたくさんお寿司屋さんに
行ってるなあ ^^;; 
  ジョブズ氏:寿司屋で友人と「お別れ会」週3度も 今年夏

世界同時発売で、ジョブズの伝記本が出ました。
  伝記翻訳者が明かす日本とのエピソード 「アップル製品に禅の影響」
元の英語のはハードカバーは656ページもあるそうです。
これを翻訳して世界同時発売、しかも急がなくっちゃいけないって
翻訳はさぞかし大変だったろうと想像できますけど、案の定、この
翻訳をされた井口耕二さんのブログを読むと、そうとうキツイ
スケジュールだったよう(10/19)
作業も大変で、その内幕が 10/24の2つの記事に書かれています。
翻訳本、高いなあと思うことありますけど、これだけの苦労をされて
いるとなると、しかたないなと思ったり。

ただ、表紙については、こちらのご意見(怒り)はもっともと思います。
あれだけ「デザイン」にはこだわった人ですからねえ。
ちゃんと遺志を尊重して欲しいなあ。せめて帯外して下さい >講談社さん

さてさて、ハロウィンも近くなってきました。
特に何も考えてないんですけど、デパートにでも行くと、カボチャケーキ
とか売ってるのかな?
  


カレーライス、牛肉とピーマンの炒め物、目玉焼き
目標まであと3.7kg(-0.2kg)、4.3%(+0.5%ポイント)、脂肪は+217g
22:58 - comments(0) -
さてさて日曜
やったぜー 日曜満喫するぞ−と思うのも
ああ 日曜って事は明日は月曜かと考えるのも
気の持ちようですよね。
(まあ、日曜も仕事に追われる身としては、あんまり
 持って行きようがないんだけど ^^;;)

明るい気持ちで毎日過ごすようにしようっと。

雨に濡れた、道端の木々、草花。
実ものが多くなって来て、うっすら色づき始めて、秋だなあと思ったり。
まだまだ夏の花が元気だなあと思ったり。
(なんか、肝心のところにピントの合ってない写真ばかり <(__)>)
   

カラフルつづき?で。
まだまだ動物や自然界の事、わかってないこと、新しく見つかることが
多いんですね。
(ということは、
 ノリのいいオウムとか運動神経の悪いオウムとかいろいろいるんかな?)
  東大ら、ヒト以外では初めてインコがリズムに合わせて運動できることを確認

久しぶりのパン。
キットの黒糖パン、バターというか油分をいれないで焼くパンでした。
微妙な計量のところで手を抜いたせいか(6g多いけどまあいいか等など)
ちょっとふくらみが悪かったです。猛省。
甘いパンかなと思ったけどそうでもなく、香りがとてもいいので、食事
にも合いそうです。
  

コンビニのサンドイッチ2つ、唐揚げ、ヨーグルトにジャム
目標まであと3.9kg(+0.6kg)、3.8%(-1.4%ポイント)、脂肪は-590g
23:22 - comments(0) -
とうとう土曜
いやー 大阪、よく降りました。
降るのはいいんだけど、何というか、降るときは音をたてて土砂降りと
いう最近の降り方、いやですねえ。もっと静かな、優しい雨がいいな。

各地の行楽、水がさされたかな。
滋賀は、ひこにゃんのお膝元。毎年、ゆるキャラまつりが開かれてます。
  ゆるキャラまつり in 彦根 〜キグるミさみっと2011
へー 開会式と同時に晴れたんだ。誰か晴れキャラがいたのかな ^-^
ひこにゃんは相変わらずいろいろ活躍中、イベントに出たり
他のゆるキャラさんと交流したりがんばってるみたいです。

ひこにゃんはある意味別格になったので参加していませんが、
現在、ゆるきゃらグランプリも開かれてます。
いやー 全国にこんなにたくさんのゆるキャラがいるとは。
大阪(石切)のいしきりんちゃんも5位と検討中。
(しかし、だいたいがカワイイキャラクターの中、4位のレルヒさんは
 なかなか強烈です。「元祖“ゆるキモ”キャラ」「デカくて気持ち悪い」
 ・・・いやー 何が流行るか、ほんとわかんないです。)

まゆまろ(国民文化祭・京都2011のPR隊長)も参加してるんですね。
今、42位。
「卵じゃないです。繭なのです。」そっかー約2000才なのかあ。
国民文化祭は29日から。いろいろイベントあるのかな?

そうそう、エボルタ君のチャレンジもそろそろのはず。
高橋智隆さんはもうハワイ入りされてます。
出発前のエボルタ君たち。
  エボルタ一揆勃発!長時間労働への不満か?
チャレンジ、上手くいくといいけど。
  
最後に、なぜかツボにはまって大笑いしてしまった写真。
  史上まれにみる凶悪な犯罪
男性って頭髪、気にされますよね。
そりゃふさふさあるに越したことはないだろうけど、ご本人の魅力で
いくらでもカバーできると思うけど。
ジョン・マルコヴィッチとかショーン・コネリーとかカッコイイと思う
けど。 ←ここで日本人の名前がぱっと出てこないのは問題かな ^^;;;

ハロウィン間近ですね。
なぜかプリンがすごく食べたい気分なので、カボチャプリン、探してみます。
  

大変遅く帰宅してから冷凍食品の炒飯、カップスープ、林檎。猛省。
目標まであと3.3kg(-0.3kg)、5.2%(+0.2%ポイント)、脂肪は-15g
23:33 - comments(2) -
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