わたしのメメント日記  〜きょうの覚え書き〜

たれぱんだ大好き人間のどんたれが、
日常風景を記録したり、日々思うことを
つらつら書き留めています。  

暑かった...
普通の服装、というか遅くなるの分かっていたので少し厚めのコートで
出かけたのですが暑くて、暑くて... 家へ帰って調べたら、何と20度
越えてたんですねえ。そら、暑いはず。でも、今日で11月終わりなのに。
それに明日は一気に7-8度下がるとか。何だかなあ...

少しずつ冬が近づいて、街の色合いはくすみがちですが、
クリスマスのイルミネーションとか、こういうお花とか。
彩りがキレイです。
  シクラメン色とりどり 京都府立農芸高

彩りと言えば、こちらのバッグ、なかなか鮮やかです。
いっぱい物があっても、すぐ探し出せそうだし(笑)
  180人がデザインした印染トートバッグ展開催

こういうたっぷり入るカバンが一番ですねえ。
スーツにはちょっと合いにくいのが、難だけど。

ひさーしぶりに、ネットをうろうろしたり、ツイッターしたり。

ヒョウって、やっぱりネコの仲間なんだなあ。
八二一(はにはじめ、@hanihajime)さんの写真
  アムールヒョウ、二段重ねのまるい手

夜は会食。
楽しかったし、とても勉強になったのだけれど、
時間は取られるのと、この頃夜が遅いと極端に疲れるのが困ったもの。
明日、寝坊しないといいけどなあ。。。
23:47 - comments(0) -
ふうふう
相変わらずです。来週まではこんなかな?
(というか、その後はましになるといいけど...)


映画館、いくつかのところの会員になってますが、なったはいいけど
それぞれ数回くらい、酷いときは1回しか行ってなかったり ^^;;
で、更新時期ですよと連絡が来ても行けなかったり。
今年もまだ3-4本かなあ。

ところで今は何をやってるのかなと見たら
「秘密と嘘」「人生は、時々晴れ」ののマイク・リー監督の新作をやる
んですね。:家族の庭
これもしみじみ考えさせられる、いい映画みたいだけど、相変わらず
長いなあ(130分)

あと、「ジュリエットの手紙」もそうでしたけど、この頃、こういう
(少々甘くても、現実離れしていても)元気が出る映画がいいなあ。
ソフィー・マルソー、相変わらずキレイだし、いい感じ。
若いときはうーん、どっち行っちゃうのかな、大丈夫かなと思ったこと
もあるけれど、しっかり素敵なアラフォーになってはります。
  マーガレットと素敵な何か
  (ある日、かつて少女だった私から手紙が届いた
  私の明日は キラキラと輝き始める−)

日本の映画館って、ハリウッド映画に関しては、かなりクセのある入れ方
しかしてないと思います。(当たりそうな娯楽作が優先されてる、いい
映画でも地味なものは賞を取ると公開されることもあるけれど...くらい)
ただ、「サルトルとボーヴォワール 哲学と愛」がフランスから来たり
(でも時間はかかってますけど。2006年作品)
同じ映画館で同じ時期に「孔子の教え」がかかっていたり。
そういうバラエティはありますねえ。
ちなみに、孔子役はチョウ・ユンファ。ふむー とうとうこんな役を
演りはるようになったか。

ちょっと前に届いていたのですが、写真のUPを忘れていました。
毎日の更新を楽しみにしている「雑貨屋の、いぬ。」のカレンダー
です。今年は毎月絵が描いてあって、相変わらず取ってもキュート。
2012年が楽しみです ^-^
(お店−fabbrica−のオンラインショップから購入できます。)

  

うどん、豚肉、白菜、卵。ヨーグルトとプルーン。
目標まであと4.6kg(+0.1kg)、6.8%(+0.9%ポイント)、体脂肪:+542g
22:38 - comments(0) -
ちょっとへばり気味です
平日が忙しいのに加えて、週末が出張やらイベント続きなのはこたえます。

(というか、ほんと体力なくなってます。仕事が遅くなってるし。)
(まあ、でも、返事出すのが嫌なメールを数日放置しておいて
 もう先延ばしできなくていやいや片付けるのは、
 仕事が遅いとは言わないか ^^;;;)

雪が結晶していく様子。綺麗。
こういうの見て、ぼーっとしてたいな(笑)

ゼンゼン中身がない日記 <(__)>
仕事はちゃんちゃんと(???)してる(はず)ですが、それ以外は
さっぱりな毎日。TVどころかwebすらほとんどアクセスしてなかったり。
ちゃんと「暮らし」ていかないとねえ。
みかんは、ちゃんちゃんと色づいていっています。

  

弁当屋さんのカツ丼、アーモンドチョコレート、ヨーグルト
目標まであと4.5kg(-0.2kg)、5.9%(+0.6%ポイント)、体脂肪:+275g


23:23 - comments(0) -
ばたばたと週末が
だいぶ寒さがゆるんできました。
寒いだろうと着込んでいったのが完全に裏目 ^^;;;

すわって話して、移動して、またすわって話して、のただそれだけの
繰り返しなんですが、いろいろ気が疲れる会話だったり ^^;; あと
体力なくなってますね、そこそこ重い荷物を持っての移動がこたえま
した。
ゆっくりしたいけど、もう明日は月曜(明日も外部で会合だ〜) T_T


今日、最後は神戸へ。
まだライトアップする前のルミナリエ
(ライトアップは12月1日から)
元町・大丸前のツリー。
12月も、クリスマスも、2011年が終わるのももうすぐです。

   

ごちそう続きで胃がグロッキー。簡単に豚肉とほうれん草の炒め物、目玉焼き2つ
目標まであと4.7kg(-0.6kg)、5.3%(-0.4%ポイント)、体脂肪:-423g
22:23 - comments(0) -
どの長期予報も
この冬は寒いと言ってますねえ。ロクデモナイ...
でも今のところは暖かいけれど。
いつもは12月上旬に咲くツバキがほころび始めました。

あらら、運転終了していたんだ。
この間、津和野へ行ったとき、春にならないと走らないから、次は
SLが走ってるときに来ようと思ったのに。
  「SLやまぐち号」ラストラン
まあ、ねえ、「この間の旅行」と思ったけど、ブログ見たら2009年の
1月、もうほとんど3年前なわけで ^^;;; さっさともう一度訪問すれば
よかったのに。

旅行、どっか行きたいですねえ。
人が多いのは苦手だから、まだ寒いうちの日本海側、温泉地あたり
だったらゆっくりできるだろうに。

朝から東京出張。
朝6時の新幹線に乗らないといけないんですが、ということは、家を
出るのは、起きるのは... 大丈夫やろか.......
月曜も立て込んでるし。その準備が日曜の夜にできるのか。
たまには、ゆっくり、仕事を離れて週末を過ごしたいですけどねえ。
(週末は更新ができないと思います <(__)>)

昨日の木以外にも、若芽が出ている木がいろいろ。
元気出さんとあきませんよねえ.....

     

野菜炒め(豚肉、ホウレンソウ、オクラ)、目玉焼き2つ、うどん、焼酎お湯割り
22:19 - comments(0) -
木曜日ですが
祝日が週の真ん中にあると、何か勘が狂います。

ああ、これいいかも。
ペットボトル入りのもありますけど、ちょっと安物っぽいけど
こんな素敵な紙ボトルなら、いい感じ。とにかく軽いのはいいです。
  紙でできたワインボトルはいかが?

こちらは、普通に瓶入りのボトル。寒くなってくると、赤が美味
しいです。そろそろ、耳当てというか、帽子も出した方がいいかな。
  

ああ それにしても、あと1週間で11月も終わり。
で、もうひと月で今年も終わり ^^;;;
リラックマ、人気ありますねえ。(たれちゃんはおせちはなかったなあ)
でも、結構いいお値段するもんだ。。。:リラックマおせち

いつもこんな風に、今頃の時期に若芽が出てましたっけ?
それとも今年は(今は急に寒くなったけど)暖かさが続いたので、木が
何か勘違いしてるのかな。
  

豚汁たっぷり。焼酎お湯割り。
目標まであと5.3kg(+0.3kg)、5.7%(-0.2%ポイント)、体脂肪:-16g
22:12 - comments(0) -
雨は降らなかったけど
大阪は一日日が射しませんでした。寒い。

あのトーマスクックがねえ。
(↓の生地、昔の広告がレトロでいい感じです)
  「イギリスのJTB」トーマス・クックが倒産寸前

そう言えば、イアン・ソープ、復帰するって言ってましたねえ。
復帰会見の頃は、まだかなり太ってた(まーるい顔してた)けど
  イアン・ソープ競泳復帰、2012ロンドン五輪へ
だいぶスリムになってますね。
  復帰ふっと浮かんだ イアン・ソープ
すごい選手だったし、9.11で九死に一生を得たんだから、ぜひがん
ばって欲しいですね。今は、トレーニング方法とか体作りとか、だいぶ
違うみたいだけれど。
  イアン・ソープ オリンピック出場で現役復帰を飾れるか?

技術の進歩って、いろいろ凄いです。
身近な物が、えっということもあるし。
  ナノチューブを溶かす意外なもの
実は「伊右衛門 濃いめ」てまだ飲んだことありません。(何か、勝手に
苦そうと思ってしまって。)今度、普通のと濃いめと飲み比べてみようっと。

こちらもスゴイです。
そもそも、甲羅からタンパク質を取ろうとかそんなこと何で思いつき
はるんやろう ?_?
  カニ殻からガラスに代わる素材…京大教授が開発

さて、今日は勤労感謝の日だったんですが、重いだろうに
がんばって働く人の写真を。 器用な方だなあ ^-^
  みかんがひとり歩き

萩とススキが一緒の写真を撮りたかったんですが、なかなかチャンスが
なくて、萩が少し寂しくなっちゃったかな。みかんの方はいよいよ
黄色くなってきました。
   

寒かったのでちゃんこ鍋。白ワイン
目標まであと5.0kg(+0.2kg)、5.9%(-0.7%ポイント)、体脂肪:-332g
22:40 - comments(0) -
寒い、寒い...
こう寒くなってくると、もふもふしている動物がさわりたくなります(笑)
フクロウって、目がまん丸だから、カワイイ ^-^
なでると眼を細めて喜ぶし。
  思わずもふもふ&なでなでしたくなるフクロウたち「Lovely Owl」

たまたまTVで、今村大祐さんのウォーキング法について紹介していました。
これ いいなあ。
ダイエットになれば一番いいし、それ以前に、シャキッとした姿勢って
気持ちも明るくなりそうだし、見てもカッコイイし、健康にも良さそう。
(YouTubeでみつけた動画(別のTV番組に出たときの様子)、首が前に
 出てると腰や肩に負担って、凄く納得です。
  今村大祐 推奨!最新ウォーキング健康法
webを見たら、あちらこちらでレッスンをされてます。
何と、大阪はすんだところ (ノд<。)
でもまだ福岡や鹿児島は今月のうちにあるようです。

平面に描かれているのに絵が盛り上がってリアルに見えるってあります
よね。できあがったのを見て凄いなあと思うことは多いけれど、途中経過
というか、計画の段階から動画になって、なるほどー
遠近法って、ほんと定規とコンパスの世界。
  道路に描いた巨大3D「レゴの兵馬俑」(動画)

キットの「もちもち食パン」を焼いてみました。白くて、ふわふわ。
こねるのは機械だは、粉は調合してあるは(自分で準備するのは水と
バターとイーストだけ)、便利な時代になったものです ^-^
  

夕食は昨日買った惣菜物やカップスープ(クラムチャウダー)。
寒いと毎日お湯割り飲んじゃいそう ^^;; (まあ、他のお酒に比べて
酔わないし。1杯だけだし。)
  
23:28 - comments(0) -
歯医者さんも終わり
それにしてもほんと寒くなりました。昨日は9月で今日は12月くらい。
週間予報を見ても10度そこそこばかり...
雨は降らなさそうなので、それだけはましかな。

夕方、歯医者さんへ。撮れた詰め物を直して入れ直してもらいました。
これで今回の治療は完了。半年後の定期検診まではしばらく歯医者さん
とは無縁です \(^O^)/

そんなでハッピーな気分で待合室に戻ったら、ものすごく不機嫌そうな
顔をした患者さんが。一瞬びっくりというか、そこまで怒らんでもと
思ったけれど、その方の支払いが先で、すごい量の痛み止めは出てるは
明日朝一番でもう一度来てくださいと言われてはるは、よほどの症状
(抜歯系?)だったご様子。こちらの気分がよかったからって悪いこと
を思ってしまって、申し訳なかったです <(__)>

手帳、長年なかなか一種類に決まらなくてジプシー状態でしたが、ここ
しばらくほぼ日手帳にしていました。これ、気に入ってるんですが、
ちょっと重くて... もしいい代わりがあれば、変えようと思ってます。
歯医者さんはいつもいかない駅にあるので、大きな本屋さんへ寄って
手帳をいろいろ見てみました。あと、この頃手帳屋さん(能率手帳とか
高橋書店とか)から書き込み式のカレンダーが出ているので、試しに
A4版の買ってきました。
...それにしても、必要な事とは言え、スケジュール管理にお金を
   かけたり、手間をかけたり(、それで時間がなくなったり)。
   面倒です T_T

TV番組で大阪のおばちゃんのスゴさを取り上げてる事がありますが
まあたしかにそこそこスゴいけどそこまで言わんでもと思ったりして
ます。でも、今日、スーパーの前で見たおばちゃん、衝撃的でした。
スーパーの入り口出た所の机(荷物の整理用に置いてある)でお肉の
パックを開けて、かぶせてあるラップでくるみ直してはりました @_@
発泡スチロールのパックをエコポストに入れて行こうと思いはったん
やろか... (でも肉汁とかどうするんだろう?) 面倒やとかかさばる
とか思いはったんかもしれないけど、次に来るときに持ってくれば
いい話で。やっぱり大阪のおばちゃんスゴいなあ、と思ったり。

昨日の決意とは裏腹に、歯医者さんの向かいに大きな総菜屋さんが
あるので、今晩もいろいろ惣菜買い込んでしまいました。
ところで、このお店の自動ドア、すごく賢くて近寄っただけでは開き
ません。手をドアに近づけないと開かないので、お店の中でいくら
うろうろしても勝手にドアが開かない仕組み。ただ、(特に関西人の
場合)ドアに突進してぶち当たるってありそうだけど...
 ←いえ、決して、もう少しで頭をぶつけそうな体勢で、「手を
  近づけるとドアが開きます」の文字が目に入って間一髪事なきを
  得たから言ってるんじゃありません ^^;;;;;

寒かったので今日はお湯割り。
明日はマフラーと手袋、持って出ます。
  
惣菜いろいろ。焼酎お湯割り。
目標まであと4.8kg(+-0kg)、6.6%(-0.2%ポイント)、体脂肪:-113g
22:34 - comments(0) -
忙しい一週間でした
今日は朝からとある缶詰作業でした。
それにしても暑かったですね、特に昼頃まで。
昨日みたいに降らなくて良かったね、明日からは冷え込むらしいから
ぽかぽかしてよかったね。そんなことばかり言い合っていました。

それにしても、今日が暑すぎたんだけど、明日は9度も下がる って
どうよ T_T また風邪ひきさん増えるだろうなあ。

今週はほんとばたばたした一週間でした。
いろいろ、あっちゃこっちゃ、リズムが狂っているので
(夕食もコンビニフーズばかり ^^;;;)
来週は少しずつ立て直していきたいです。いかなくっちゃ p(^ ^)q ガンバ

飲み切る前に撮ったら良かったんですが ^^;;;
少し寒くなって来たので、濃いめ、果実見たっぷり(甘め)の赤が美味
しいです ^-^ あったか装束のエスキモーたれちゃんと一緒に。
  

21:52 - comments(0) -
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