わたしのメメント日記  〜きょうの覚え書き〜

たれぱんだ大好き人間のどんたれが、
日常風景を記録したり、日々思うことを
つらつら書き留めています。  

暑い一日
気温も高かったし、とにかく蒸した一日でした。明日から雨とか。
洗濯物乾かないのは嫌だなあ。

午後は、グルジア国立バレエの公演、引退が決まっているニーナ・アナニア
シヴィリ日本では最後の「白鳥の湖」へ。
とても有名(一番有名?)なバレエですが、その分、いろんなバージョンが
あります。今回は、
1幕1場が白鳥の湖公演を控え練習する団員たち(王子役
はなかなか役どころがつかめず悩んでいる。練習し疲れて眠ってしまう)と
変更されていて(通常は誕生日を祝われる王子、明日は結婚相手を決める
パーティと聞いて憂鬱になる)、2場(湖の畔で白鳥の女王オデットと出会う)
と2幕1場:王宮でのパーティ(各国の踊り。王子、黒鳥オディールと悪魔に
騙されてしまう)は通常通り。2場は湖へ出かけオデットに許しを請うが
受け入れられない、ここで始めの公園前の練習の場へ。目覚めた王子役は
白鳥の幻影を見るが届かない。
というなかなか凝った演出でした。始めて見ましたけど、面白かった。
さて、ニーナ・アナニアシヴィリ、公演前「公演後のサイン会はニーナの
体調のため時間制限をします」といった内容の掲示がしてあったので心配
したのですが、さすがの貫禄、表現力。いい舞台でした。
たしかに万全の体調とは思えないところもありましたが、決めるところは
ばしっと決まるというか、素晴らしい技術、華やかでつい目が行ってしまう
カリスマ性に溢れていました。
#あと、個人的に思うのはこの人の踊りって(我が儘とか単なる気の強さと
 いうのでなく)意志の強さに溢れてる、そんな感じをいつも受けます。
足の運び、ポージングも素晴らしいですが、白鳥だからいっそうそう思った
のでしょうけど、腕の動きが素晴らしかった。ボリショイ出身だからか
振りは大きくて両手とも完全に頭の上まで振りますが、それを大きくでも
細やかに羽ばたく手の動き。あれを見れただけでも満足、というくらい
すごい動きでした。(一幕終わったところで、あちらこちらから、関節
ないんちゃう?! という声が聞こえていました。)

ところで、このバレエの一番盛り上がると頃と言えば、何と言っても
黒鳥オディールのフェッテ・アン・トゥールナン(32回転)。
阪神間では途中の一段落する当たりでわーっと拍手が起こり、今日の場合は
その後ずっと手拍子、廻りきると大喝采という流れなのですが、拍手と
大喝采はどこでもだと思うけど、手拍子って関西以外でも起こるんでしょか?
以前、ロックコンサートなんかでも関東では静かに聞く/整然としていると
聞いたり、阪神間以外で一度だけ滋賀でバレエ公演を見たときは皆さん
とてもお行儀良く鑑賞されてたのを見たりしましたが、どうなんだろう?

さて、夏は公演やリサイタルはあまりないので、8月頭のオルガンの演奏を
除くと、次回出かけるのは9月末。東京と違い、関西にはなかなかバレエ
公演が来ないのですが、来シーズンはどうかな...

ちょっとうろうろしていたら突き当たった川沿いの水路。
この1週間雨が降らなかったせいか、ずいぶん藻が生えてます。
そのせいか、珍しくカモさんが一匹、歩いていました。
  

デパ地下の中華惣菜、ビール。チョコレート

22:46 - comments(0) -
気持ちを強く
京阪神ではこれが最後かな...と思い、時間的にしんどいなと思いつつ
オレンジと太陽」を観に行ってきました。
観に行って、本当に良かった。

実話に基づくストーリー。
イギリスのソーシャルワーカー、マーガレットはある時突然、オーストラリア
から来た女性に、自分の母親を捜して欲しいと頼まれます。自分はここノッ
ティンガムの施設から、4歳の時に船で多くの子供達だけでオーストラリアに
移住させられ、自分が誰かわからないと。
そんな無茶な話があるわけ無いと取り合わなかったマーガレット、でも同様の
話を聞いたことをきっかけに調べ始めると、次第に、イギリス政府が行った
児童移民の存在が明らかになっていく... その数、なんと13万人。
この児童移民、1970年まで行われていたそうです。「昔の話」ではありません。
そして、受け入れ先オーストラリア政府に後れて、イギリス政府がとうとう
謝罪したのは2010年のことだそうです。

記録を一つ一つ積み重ねて親御さんの幾重を探すのは大変な作業です。
そして当然、都合の悪い話を明らかにしたくない人々の圧力、嫌がらせも半端
ではありません。
それを、あまりに悲惨な体験の聞き取り調査が続くことから自身精神がまいり
そうになりながら、再会が出来たまたは話を聞いてもらうことができた人々の
熱い気持ちに支えられ、家族に支えられ、この作業を続けていくマーガレットの
姿に、何かとても力づけられました。

物事、いろんな考え方があるでしょうし、
お金も大事だし、いろいろ大事な者があるでしょう。
でも、やっぱり、人間としてこれだけはしちゃいけないという線はあると思い
ます。それを超えたことがあって、利権やメンツがらみでなかなか直らないと
したら、どんなに道が険しくても、出来る人から訴え続けないといけない、
一歩一歩正していかないといけない。そんなことを考えさせられました。

#この話では、イギリス政府は児童移民を「正義」だと思ってたわけで、
 いよいよたちが悪いです。

エミリー・ワトソンを始め役者さんは皆、芸達者。
後、ジム・ローチ監督、初監督作とは思えない落ち着いた、淡々と静かにでも
力強く語りかける作品。ケン・ローチ監督の息子さんなんですね、納得。


映画を見た映画館、梅田ガーデンシティにあります。
七夕の飾りができていました。
  
花壇、寄せ植えがいい感じです。
特に印象に残ったお花はアップに。
   


コンビニの唐揚げなど、ビール。
何もせず
目標まであと5.6kg(+0.4kg)、5.2%(-0.6%ポイント)、体脂肪:-215g
23:08 - comments(0) -
どんより曇りの一日
そういえば昔、『めぐり逢えたら』(Sleepless in Seattle)見てたら、
  「シアトルにいる人を好きになったの」
  「あんな一年中雨の降ってるところの?!」
ってシーンがありましたね。(記憶なので科白はちょっと違うかも)
こちらのマンガ、笑えます。
  The 4 Seasons of Seattle Weather
(「寒々しくて、灰色で、ゆうつで、たいてい雨が降ってて」の後ろの
 カッコ内「要するにティム・バートンの映画みたいな感じ」が笑えます)
下のボタン(「All comics」とか「Most Popular」、こんなのもあるよ欄のマンガも面白い。cat_vs_internet とか。
#「日本語」ボタンを押すと科白が翻訳されます。

台風で逃げ出してしまったリスたち、気になってくれてたんだけど、
みつかったらが何と数が増えるとは(笑)
結構、野生のリスがいるってことでしょうか。
  台風で逃亡したリス、「30匹中38匹」捕獲 逃げた数より増えた?

こういうサービス、便利でしょうね。
でも、思わぬきっかけで世界が拡がることもなくなってしまうんじゃ
ないかな。痛し痒しという印象を持ってます。
  あなたに最適化したニュースをメールでお届け!
  未来の新聞を予感させる「Gunosy(グノシー)」に注目!

こういうお天気には、ほんとぴったりです>アジサイの花


雑炊(ご飯、ほうれん草、豚肉、卵、スープの素)、ウィスキー
何もせず
目標まであと5.2kg(-0.4kg)、5.8%(+0.5%ポイント)、体脂肪:+157g
23:11 - comments(0) -
あちらこちらと
移動が多くて、打ち合わせ/会議が多いとへたりますね...
結構暑かったですし。

話題になった新聞投稿に関する話。
  読売新聞 人生案内「昨年産んだ息子に憎しみ」への反応まとめ
新聞投稿自身はこちらの「人生案内。」で読むことができます。
職場でも、産後でも、うつは、ご本人や家族にとっては大変だし、周りの
者としてもどう対処したらよいか悩ましく難しいです。たまたま考えないと
いけない機会がたびたびあったことから、「人生案内。」で書かれている
ように回答がいいなあというのもわかります。ただ、その回答は「素直な
言葉で冷静に優しく向き合っ」ていて、一方
例えば、
「赤ちゃんのお世話は大変ですよね。あなたは「産後うつ」という言葉をご存知ですか。産後の女性は心身共にデリケートですので、そういった感情も仕方のないことです。誰にも相談できないとのことですが、ここは一つ素直になって、パートナーである夫に相談してみては如何でしょう。病気ではありませんが、医療機関にかかられることをお薦めします。」
みたいな回答だったら。

もう、ドッカーンだよね。ドッカーーーン。
という感覚は、これがうつに悩まれる方の率直な感覚なんだと思うけど、
今の私には違いがよくわからない。
(わからないってことは、後の方を言っちゃうこともあるだろうと思う。)
難しい。まだまだ勉強しないといけません。


野菜の写真が続いたので (昨日は ピーマン、ししとう でした。)
今日は夏らしい花を。
   

雑炊(ほうれん草、カップスープの素)、白ワイン
何もせず
目標まであと5.6kg(-0.1kg)、5.3%(-0.5%ポイント)、体脂肪:-321g
23:42 - comments(0) -
昔はのんびりしていた...
なんて言うと、年寄りの繰り言になっちゃいますけど。
でも、若い人にいろいろ文句は言ってるけど、一方で、自分は今の時代の
シューカツやったら絶対雇ってもらえてないは とも思ってます。
この女性はえらいと思いますけど、みんんがこんな風に発想しなくちゃ
いけないと、いつも必死で「意識高く」生きていなくちゃいけないって、
そんなんしんどくてでけへん ^^;;;
  電通の元面接官が語る!こんな学生が欲しい!


すごく素朴な味わいの人形劇(?)がいいです。
今年のカンヌ広告祭のBRANDED CONTENT & ENTERTAINMENT LIONS で
グランプリを受賞した持続可能なフードシステムを訴えるChipotle社の広告。
  Back to the Start
締めの "Cultivate A Better World"、思わずふむふむと頷いてしまいました。
(cultivate、努めて求めていくというニュアンスがありますよね)

「動物と人間」つながりで。
熊本県の姿勢、動物を捨てに来る方の中にはクレーマーの方も多いでしょうが
毅然とした態度、立派だと思います。
  殺処分ゼロ 熊本の挑戦 AERA記事

さて、昨日の野菜の答え、かぼちゃ(なんきん)ときゅうりでした。
今日のは、実がなってるからすぐわかりますね。
親戚だから当然だけど、葉っぱはそっくりですね。
(しかし、よくまあ虫に食われて ^^;;; 有機農法だとよくわかります(苦笑))
   

しかし我が家族ながら、無精ですねえ。
急いで掘り起こしても食べきれないもんだから、上はとっぱらって
こんな感じで庭で保管しています(笑)
  

キーマカレー
23:21 - comments(0) -
だらだら月曜
朝から雨... T_T と思ったら、ぱーっと晴れたと思ったら、
またまたどーんより曇ったり。ずいぶん忙しいお天気でした。
しかし湿度が高いですねえ。すごくしのぎにくいです T_T

この前、夏至の日にいいなあと日記に書いたランタン飛ばし。
今年行かれた方の記録のようです。
これは一度参加、間近で見て見たいです。
  あまりの美しさに言葉を失う 『聖ヨハネ祭』で舞い上がる無数の「スカイランタン」

残念なニュースが入ってきました。
  ゾウガメ「孤独なジョージ」逝く ガラパゴス絶滅危惧種
  ロンサム・ジョージ:最後のゾウガメ大往生 ガラパゴス
大きな体、長い首、写真やTVで見ては長生きするといいのにと思った
のですが。(100歳だから充分長生きだけれど)
  ガラパゴス諸島で「ピンタゾウガメ」最後の1頭だったロンサムジョージが死亡
絶滅亜種の、残念ですがおそらく最後の生き残りでしょう。
こちらの記事にもあるけれど、乱獲で絶滅の危機にある動物は少なくない
です。これ以上進まないよう、積極的に何かをするのはできなくても、
自分たちの生活が影響していないか、気をつけていかないとね。
  余録:イソップ物語である。ゼウスが宴会に全動物を招待…

この話、目から鱗というか、
そうだよ、巨人がとか、宇宙人がとか、ちょっと無理があるし
結局こういうものすごくシンプルなところに正解があるんじゃないと
思ってしまいます。
  モアイはただトコトコ歩いてきた?(動画)

暑くなってくると、うちの庭は野菜中心なので(苦笑)、野菜がすくすくと
いうよりは、一見、草ぼーぼー状態になります(笑) 雑草とるのも全然
追いついてないし。
さて、私は誰でしょう? (上段2枚は同じ野菜)
  
  

花は似てるけど、片やつるで地面を這って、片や支柱を伝ってすくすく。
特に後者はやたらと獲れるので、(良く熟した方が臭みがなくなるので
じっくりり育てるとすごく大きくなるし)包丁使い(スライス)が巧く
なります(笑)

ご飯、干物、味噌汁、すいか
何もせず ←相変わらずサボり癖が
目標まであと5.7kg(-0.4kg)、5.8%(+1.0%ポイント)、体脂肪:+450g
22:43 - comments(0) -
ぼっーっとした日曜
やっぱり、笑える話(写真、動画)がいいですよね。
  驚かすつもりが驚かされたにゃん まるでコントなネコたち
  【画像】すごく人間っぽい寝方をしている猫たち

雨の日はそうもいきませんが、冷房が嫌いなので、暑くなってくると窓を
開けている事が多いです。どうしてもついつい虫が入って来てしまうんだ
けど、このシリーズ、よさそう。:虫よけバリア
「虫よけ」と言ってもいろんなタイプがあるんですね。これは「空間用
虫よけ剤」って言うのか、何だかちょっとえらそうです(笑)

たしかに、Surfaceの魅力、目を引く点は(従来からPCに慣れている者には)
キーボードがある事なんだけど、これが新しい使われ方、流れに逆行して
いるとなるのか、それとも、まだまだそういったニーズがあるのか。どう
でしょう。
  [IT一般] キーボードのある風景 〜 Surfaceの発表から
たしかに、お店なんかで最近の薄型ノートPCだと場所を取る感じはしないん
だけど、腕を張って肩をいからせてキーボード打ってるの圧迫感があります
からねえ。

これやんなきゃいけないんだけどな(山のような)書類を横目に、何かやる
気出ないよなーでだらだら過ごした一日でした。
そうそう、髪の毛だけ切りに行きました。頭はさっぱり。
ところで、美容院、いろいろな雑誌が置いてあって、ついつい扇情的な?
タイトルの記事を読んでしまったり(そうか、それで松田聖子のお相手の
人の報道はあんまりされないのか... とか)。

夜はぐぐっと高尚?に、NHKスペシャ「知られざる大英博物館」。
第1回は「古代エジプト」。古代エジプトってファラオとか神官がすごい
権力と富を握っていて、庶民は奴隷に毛の生えたように虐げられていて
たとえばピラミッドを造るとき「おら おら 働け〜」と鞭打たれている
イメージがあったんですけど、かなり違って、いろいろな意味で豊かな
人間らしい(?)生活をしていたんですね。いやいや目から鱗。

歴史って、いろいろ知っておいた方がいいこと、たくさんありますね。
こちらも古代史。
こんな風にリアルに、立体的に見せられると、自然って凄いなあとつくづく
思います。
  イタリアの古代都市、ポンペイ遺跡で時を止めたまま横たわる死者から型どった石膏像

左はマリーゴールド。
どんなに暑くてもこの花だけは元気です。原産はメキシコだったかな。
まだまだ20度台。これくらいの厚さなんて、全然へっちゃらでしょう。
右は時計草。そろそろ花の形が分かるようになってきました。来週
あたり色づくかな。


餃子(冷凍食品)、素麺。
何もせず
目標まであと6.1kg(+-0kg)、4.8%(-0.5%ポイント)、体脂肪:-290g
22:53 - comments(0) -
どんより土曜日
そろそろ九州が雨、近畿は明日が大雨という予報ですが、外れて欲しい...

最近、いろいろ考えさせられることが重なってます。
だから というわけではないのですが、ちょっと堅いけど覚え書きメモいくつか。

こういう問題、いろんなところで起きてますよね>ロジスティック
で、外注のあるべき姿と言うか。
信頼できる「プロ」に、頼むならできる限りの助力を惜しまず目的を遂行して
もらう。
こうじゃなきゃ、動くものも動かないもの。
  自衛隊を指揮した「クロネコヤマト」の被災地支援

最後の「スマートフォンを使うような人ほど、ノートや手帳へのこだわりが
強いように感じます。」というのはあるような気がします。
1000円のボールペンはちょっと敷居が高いけど、文房具見てるの、お気に入り
を見つけるの、楽しいです ^-^
  ペーパーレス時代になぜ三菱鉛筆は最高益か

胃ろうの問題。これからもいっそう大きな問題になって行くと思います。
もちろんいろんな考え方があって、希望される方はそれでいいと思うけれど
希望されない人にも、そうするべき(延命しないのは愛情がないから)風な
社会の圧力(日本にはあると思う)はどうなんでしょう。
そういう風潮があるから、医療サイドも(後で非難されるのは厭だから)
本当にいいんですかって何度も聞かれるしね。
  欧米にはなぜ、寝たきり老人がいないのか

水俣病はなぜ、こうも解決が長引くのか。原田先生はある本にこう書いている。「水俣病の小なる原因は有機水銀であり、中なる原因はチッソが廃液をたれ流したことであり、大なる原因は人を人としてあつかわなかったことにある」と。
まだまだ「解決」にはほど遠い状態。何もできないけれど、忘れず、しっかり最後まで見て行きたいと思います。
  原田正純先生をしのぶ

こういう側面(どうしたらいいか分からない人がいる)はあるんでしょう
けど、マニュアルで解決する問題じゃあないような。
で、マニュアルで結婚できたら、マニュアル通りに家族になって、マニュ
アル通りに子育てして... していくんですかねえ。
  婚活地獄になる原因

さてさて、えらく堅く・毒舌ちっくになってしまいました <(__)>

ううううう これはもう、犯罪と言ってもいいくらいカワイイ...
  【キュン死注意!!!】手のひらに収まる超絶カワイイ動物の赤ちゃん25連発
こちらも悶絶しそうです。パンダの赤ちゃんの写真
  
一言でユリと言っても、色合いだけでもいろいろあります。
ユリは種類が多いですから。



今日焼いたパン。
チャイ風味だそうです。ずいぶん甘い香りがしていたけどどんな味だろう?
あまり膨れなかった酵母を、残り全部、ちょっと少ないけど(4gいるところが
3.3g)しかたない焼いてしまおうで使ったら、当たり前ながら絶望的に膨れま
せんでした。やっぱりこういうときは、心を鬼にして処分もしないとダメです...
  
23:17 - comments(0) -
三重苦...
さて、昨日買った雑誌によると、ぽっこり下腹が出てるのには3つの原因が
あるとか:(1)運動不足、(2)猫背、(3)夜遅くに食べる(食べてから
寝るまでが短い)
というわけで、ぜーんぶ当てはまってりゃ、そらお腹も出ますねえ ^^;;;;;
まあ、逆に考えれば、ちょっと生活態度を変えれば劇的にお腹が凹むかも
 ←悪いと分かっていて、うん十年変えられないんだから、無理だよねえ...

それでも、とにかくちょっとずつでもいろいろ変えていかないと。
昨日は付属のDVDに入っていた肩のストレッチをやってみて、それが
下腹にどう効くかはわかりませんが、でもすごく首から肩にかけて楽に
なったので、とにかく1日5分でも続けてみようと思っています。
(その割には、今日はさぼって寝てしまいそうですけど ^^;;;;;)

こちらの番組とても楽しみです。
観に行った人の感想はみんな「とにかくでかかった」ですけど、それでも
収蔵品の1%しか展示していないそうで。で、今回所蔵庫を見せてもらえる
という話ですから、どんなすごい品々が見れるんだろう?
7つの海を牛耳っていた時代に、いろんな国々の一番いい物を(ぶっちゃけ)
分捕ってきたわけですから凄まじくハイレベルの品ばかりでしょうねえ。
3週連続、日曜21時から。6月24日スタート。
日曜の夜って何か疲れてぼーっとしてしまうので、忘れないようにしないと。
  NHKスペシャル「知られざる大英博物館

油断して素直に感心していると実は合成 なんてことが増えましたが
これは本当に写真とのこと。スゴイ。
  アリの世界をまるで絵本のように切り取った写真「ant tales」

ネットの写真や動画を見ていると、動物とか植物とか、自然界の物ってすごい
なあと思うことが多いです。
(写したものにそう思わせる「技」があってこそですけど。)
なんか、まあるいと和みます ^-^
  まんまるい鳥たちの画像

ところで、RX100、評判いいですねえ。
画質もいいみたいだし
  【新製品レビュー】ソニーサイバーショットDSC-RX100
   〜上質感・画質ともに満足の1インチセンサー搭載コンパクト
こちらのイラストモードがすごく面白そう。(digitalbearさんの作例
ま、道具をいくら良くしても、腕がなくてはどうしようもありませんが ^^;;

数日までに焼いたパン、写真を載せるのを忘れていました。
胚芽パン。うーん この酵母はあんまり膨らまないんですね。
味には影響ないんですが、個人的な好みで、せっかくならふわっと大きく
焼けて欲しいので、たぶん次回で使い切ったらリピートはなしかな。
  

餃子(冷凍食品)、コンビニの唐揚げ・サラダ、ビール。
何もせず
目標まであと6.1kg(-0.1kg)、5.3%(-0.4%ポイント)、体脂肪:-265g
23:41 - comments(0) -
夏至だったけれど
一年で一番昼の長い日。
でも、一日中、大雨でした。台風5号は熱帯低気圧に変わって、まだはるか
台湾当たりにあるのに... 梅雨前線が刺激されたのか。台風4号は雨よりも
風がすごかったので、この梅雨一番の降りでした。もう、たぶんこれで水
不足になることないんじゃないかな。もうこれ以上降らなくてもいいんじゃ
ないかな。

夏至には灯籠流しならぬ、灯籠飛ばしの風習があるんですね。
こちらはポーランド、
  息をのむ美しさ、ポーランドの夏至の空に浮かぶ天灯
  ポーランドの祭りで放たれた8,000個以上の紙製ランタン(動画)
ヨーロッパの風習かと思ったら、アジアでも行われているんですね。
  【タイ・チェンマイ】夜空を埋め尽くす幻想的なコムローイの写真集
幻想的でとてもキレイ。
日本でもやればいいのにと思ったけど、梅雨のさなかじゃ無理かなあ。
(でも、梅雨のない北海道ならできるかな。)

それにしても、これだけ降ると憂鬱です。
明日の朝にかけて大雨なんだとか...
続きますが、カラフルなアジサイの写真。
木によって、同じ木でも、色が違って面白いです。
あと、この花の色キレイだなと思って増やしても、土が変わると色が
変わってしまうんですよね。こちらが仕組みをわかってないだけなん
でしょうけど、何だかすごく不思議です。


タイカレー、赤ワイン
肩のストレッチ 10分ほど
目標まであと6.2kg(+-0kg)、5.7%(+0.4%ポイント)、体脂肪:+232g
23:33 - comments(3) -
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